РАДВАМ СЕ, ЧЕ СИ ТУК.
Тази страница разказва част от пътя ми.
Здравей,
Към йогата ме привлече амбицията за пози. Бивша гимнастичка, търсеща тръпка.
Така започнах през 2006г. Това, което ме накара да остана, обаче мирът и желанието да предам това и на други.
Открих, че чрез грижа за другите, се грижа и за себе си. За да преподавам йога принципи, то аз трябва да ги живея. Не винаги успявам и това ме свърза с хората, които избират да практикуват с мен.
По-дългата версия
Това, което наричам фаза първа са годините на "силова йога". Исках да овладея дълга, сложна и с възможно най-трудни пози практика. Ако не течеше пот, не се броеше.
Втора фаза, опити за медитация. Бяха толкова неуспешни, че реших, че един ден ще напиша книга. Кратката версия "ако се научиш да медитираш, йога е постигната".
Трета фаза, открих ин йога. Все едно се родих отново.
Четвърта фаза, болки в кръста. Това ме предизвика да събера всичко научено, да отуча и да преподавам.
ЗАЩО ПРЕПОДАВАМ?
Преподавам преди да имам сертификати. Винаги съм искала да споделям наученото. Веднага. Това е моята натура. Кара ме да се чувствам жива. Дава ми радост и вярвам, че хората срещу мен го усещат.
Ето го и разковничето.
Чрез грижа за другите, се грижа и за себе си.
УЧИТЕЛИ И СЕРТИФИКАТИ (500RYT+)
Интересен факт е че, от най-дългогодишните си учители нямам сертификати. Това са Тара Брак и Естер Екхарт.
-
ин и ян йога, храносмилателната система 150ч с David Lurey и Mirjam Wagner (Ibiza 2018)
-
виняса флоу и функционално движение 200ч. с Patrick Beach и Carling Harps (USA 2020)
-
китайска медицина и петте елемента 100ч. Daniela Garza (Bali 2021).
-
веданта философия 100ч. с Daniela Garza и Sharada (Bali 2022)
-
йога нидра 20ч. с James Reeves (2022)
-
анатомия на женската духовност, Kimberly Ann Johnson (2022)
- ин йога, 20ч. с Kathy Paez (2023)
- напреднала архитектура на виняса йога 50ч, с Bess Prescott + Tahl Rinsky (2023)
Сърдечно препоръчвам за всяка и всеки, който желае да се докосне до себе си. Таня ни напомня кой сме.
____ Анна